Penyebab Lendir di Tenggorokan dan Cara Mengatasinya ! Subulussalam

- mamak27490
- mamak27491
- mamak27492
- mamak27493
- mamak27494
- mamak27495
- mamak27496
- mamak27497
- mamak27498
- mamak27499
- mamak27500
- mamak27501
- mamak27502
- mamak27503
- mamak27504
- mamak27505
- mamak27506
- mamak27507
- mamak27508
- mamak27509
- mamak27510
- mamak27511
- mamak27512
- mamak27513
- mamak27514
- mamak27515
- mamak27516
- mamak27517
- mamak27518
- mamak27519
- mamak27520
- mamak27521
- mamak27522
- mamak27523
- mamak27524
- mamak27525
- mamak27526
- mamak27527
- mamak27528
- mamak27529
- mamak27530
- mamak27531
- mamak27532
- mamak27533
- mamak27534
- mamak27535
- mamak27536
- mamak27537
- mamak27538
- mamak27539
- mamak27540
- mamak27541
- mamak27542
- mamak27543
- mamak27544
- mamak27545
- mamak27546
- mamak27547
- mamak27548
- mamak27549
- mamak27550
- mamak27551
- mamak27552
- mamak27553
- mamak27554
- mamak27555
- mamak27556
- mamak27557
- mamak27558
- mamak27559
- mamak27560
- mamak27561
- mamak27562
- mamak27563
- mamak27564
- mamak27565
- mamak27566
- mamak27567
- mamak27568
- mamak27569
- mamak27570
- mamak27571
- mamak27572
- mamak27573
- mamak27574
- mamak27575
- mamak27576
- mamak27577
- mamak27578
- mamak27579
- mamak27580
- mamak27581
- mamak27582
- mamak27583
- mamak27584
- mamak27585
- mamak27586
- mamak27587
- mamak27588
- mamak27589
- mamak27590
- mamak27591
- mamak27592
- mamak27593
- mamak27594
- mamak27595
- mamak27596
- mamak27597
- mamak27598
- mamak27599
- mamak27600
- mamak27601
- mamak27602
- mamak27603
- mamak27604
- mamak27605
- mamak27606
- mamak27607
- mamak27608
- mamak27609
- mamak27610
- mamak27611
- mamak27612
- mamak27613
- mamak27614
- mamak27615
- mamak27616
- mamak27617
- mamak27618
- mamak27619
- mamak27620
- mamak27621
- mamak27622
- mamak27623
- mamak27624
- mamak27625
- mamak27626
- mamak27627
- mamak27628
- mamak27629
- mamak27630
- mamak27631
- mamak27632
- mamak27633
- mamak27634
- mamak27635
- mamak27636
- mamak27637
- mamak27638
- mamak27639
- mamak27640
- mamak27641
- mamak27642
- mamak27643
- mamak27644
- mamak27645
- mamak27646
- mamak27647
- mamak27648
- mamak27649
- mamak27650
- mamak27651
- mamak27652
- mamak27653
- mamak27654
- mamak27655
- mamak27656
- mamak27657
- mamak27658
- mamak27659
- mamak27660
- mamak27661
- mamak27662
- mamak27663
- mamak27664
- mamak27665
- mamak27666
- mamak27667
- mamak27668
- mamak27669
- mamak27670
- mamak27671
- mamak27672
- mamak27673
- mamak27674
- mamak27675
- mamak27676
- mamak27677
- mamak27678
- mamak27679
- mamak27680
- mamak27681
- mamak27682
- mamak27683
- mamak27684
- mamak27685
- mamak27686
- mamak27687
- mamak27688
- mamak27689
- mamak27690
- mamak27691
- mamak27692
- mamak27693
- mamak27694
- mamak27695
- mamak27696
- mamak27697
- mamak27698
- mamak27699
- mamak27700
- mamak27701
- mamak27702
- mamak27703
- mamak27704
- mamak27705
- mamak27706
- mamak27707
- mamak27708
- mamak27709
- mamak27710
- mamak27711
- mamak27712
- mamak27713
- mamak27714
- mamak27715
- mamak27716
- mamak27717
- mamak27718
- mamak27719
- mamak27720
- mamak27721
- mamak27722
- mamak27723
- mamak27724
- mamak27725
- mamak27726
- mamak27727
- mamak27728
- mamak27729
- mamak27730
- mamak27731
- mamak27732
- mamak27733
- mamak27734
- mamak27735
- mamak27736
- mamak27737
- mamak27738
- mamak27739
- mamak27740
- mamak27741
- mamak27742
- mamak27743
- mamak27744
- mamak27745
- mamak27746
- mamak27747
- mamak27748
- mamak27749
- mamak27750
- mamak27751
- mamak27752
- mamak27753
- mamak27754
- mamak27755
- mamak27756
- mamak27757
- mamak27758
- mamak27759
- mamak27760
- mamak27761
- mamak27762
- mamak27763
- mamak27764
- mamak27765
- mamak27766
- mamak27767
- mamak27768
- mamak27769
- mamak27770
- mamak27771
- mamak27772
- mamak27773
- mamak27774
- mamak27775
- mamak27776
- mamak27777
- mamak27778
- mamak27779
- mamak27780
- mamak27781
- mamak27782
- mamak27783
- mamak27784
- mamak27785
- mamak27786
- mamak27787
- mamak27788
- mamak27789
- mamak27790
- mamak27791
- mamak27792
- mamak27793
- mamak27794
- mamak27795
- mamak27796
- mamak27797
- mamak27798
- mamak27799
- mamak27800
- mamak27801
- mamak27802
- mamak27803
- mamak27804
- mamak27805
- mamak27806
- mamak27807
- mamak27808
- mamak27809
- mamak27810
- mamak27811
- mamak27812
- mamak27813
- mamak27814
- mamak27815
- mamak27816
- mamak27817
- mamak27818
- mamak27819
- mamak27820
- mamak27821
- mamak27822
- mamak27823
- mamak27824
- mamak27825
- mamak27826
- mamak27827
- mamak27828
- mamak27829
- mamak27830
- mamak27831
- mamak27832
- mamak27833
- mamak27834
- mamak27835
- mamak27836
- mamak27837
- mamak27838
- mamak27839
- mamak27840
- mamak27841
- mamak27842
- mamak27843
- mamak27844
- mamak27845
- mamak27846
- mamak27847
- mamak27848
- mamak27849
- mamak27850
- mamak27851
- mamak27852
- mamak27853
- mamak27854
- mamak27855
- mamak27856
- mamak27857
- mamak27858
- mamak27859
- mamak27860
- mamak27861
- mamak27862
- mamak27863
- mamak27864
- mamak27865
- mamak27866
- mamak27867
- mamak27868
- mamak27869
- mamak27870
- mamak27871
- mamak27872
- mamak27873
- mamak27874
- mamak27875
- mamak27876
- mamak27877
- mamak27878
- mamak27879
- mamak27880
- mamak27881
- mamak27882
- mamak27883
- mamak27884
- mamak27885
- mamak27886
- mamak27887
- mamak27888
- mamak27889
- mamak27890
- mamak27891
- mamak27892
- mamak27893
- mamak27894
- mamak27895
- mamak27896
- mamak27897
- mamak27898
- mamak27899
- mamak27900
- mamak27901
- mamak27902
- mamak27903
- mamak27904
- mamak27905
- mamak27906
- mamak27907
- mamak27908
- mamak27909
- mamak27910
- mamak27911
- mamak27912
- mamak27913
- mamak27914
- mamak27915
- mamak27916
- mamak27917
- mamak27918
- mamak27919
- mamak27920
- mamak27921
- mamak27922
- mamak27923
- mamak27924
- mamak27925
- mamak27926
- mamak27927
- mamak27928
- mamak27929
- mamak27930
- mamak27931
- mamak27932
- mamak27933
- mamak27934
- mamak27935
- mamak27936
- mamak27937
- mamak27938
- mamak27939
- mamak27940
- mamak27941
- mamak27942
- mamak27943
- mamak27944
- mamak27945
- mamak27946
- mamak27947
- mamak27948
- mamak27949
- mamak27950
- mamak27951
- mamak27952
- mamak27953
- mamak27954
- mamak27955
- mamak27956
- mamak27957
- mamak27958
- mamak27959
- mamak27960
- mamak27961
- mamak27962
- mamak27963
- mamak27964
- mamak27965
- mamak27966
- mamak27967
- mamak27968
- mamak27969
- mamak27970
- mamak27971
- mamak27972
- mamak27973
- mamak27974
- mamak27975
- mamak27976
- mamak27977
- mamak27978
- mamak27979
- mamak27980
- mamak27981
- mamak27982
- mamak27983
- mamak27984
- mamak27985
- mamak27986
- mamak27987
- mamak27988
- mamak27989
- mamak27990
- mamak27991
- mamak27992
- mamak27993
- mamak27994
- mamak27995
- mamak27996
- mamak27997
- mamak27998
- mamak27999
- mamak28000
- mamak28001
- mamak28002
- mamak28003
- mamak28004
- mamak28005
- mamak28006
- mamak28007
- mamak28008
- mamak28009
- mamak28010
- mamak28011
- mamak28012
- mamak28013
- mamak28014
- mamak28015
- mamak28016
- mamak28017
- mamak28018
- mamak28019
- mamak28020
- mamak28021
- mamak28022
- mamak28023
- mamak28024
- mamak28025
- mamak28026
- mamak28027
- mamak28028
- mamak28029
- mamak28030
- mamak28031
- mamak28032
- mamak28033
- mamak28034
- mamak28035
- mamak28036
- mamak28037
- mamak28038
- mamak28039
- mamak28040
- mamak28041
- mamak28042
- mamak28043
- mamak28044
- mamak28045
- mamak28046
- mamak28047
- mamak28048
- mamak28049
- mamak28050
- mamak28051
- mamak28052
- mamak28053
- mamak28054
- mamak28055
- mamak28056
- mamak28057
- mamak28058
- mamak28059
- mamak28060
- mamak28061
- mamak28062
- mamak28063
- mamak28064
- mamak28065
- mamak28066
- mamak28067
- mamak28068
- mamak28069
- mamak28070
- mamak28071
- mamak28072
- mamak28073
- mamak28074
- mamak28075
- mamak28076
- mamak28077
- mamak28078
- mamak28079
- mamak28080
- mamak28081
- mamak28082
- mamak28083
- mamak28084
- mamak28085
- mamak28086
- mamak28087
- mamak28088
- mamak28089
- mamak28090
- mamak28091
- mamak28092
- mamak28093
- mamak28094
- mamak28095
- mamak28096
- mamak28097
- mamak28098
- mamak28099
- mamak28100
- mamak28101
- mamak28102
- mamak28103
- mamak28104
- mamak28105
- mamak28106
- mamak28107
- mamak28108
- mamak28109
- mamak28110
- mamak28111
- mamak28112
- mamak28113
- mamak28114
- mamak28115
- mamak28116
- mamak28117
- mamak28118
- mamak28119
- mamak28120
- mamak28121
- mamak28122
- mamak28123
- mamak28124
- mamak28125
- mamak28126
- mamak28127
- mamak28128
- mamak28129
- mamak28130
- mamak28131
- mamak28132
- mamak28133
- mamak28134
- mamak28135
- mamak28136
- mamak28137
- mamak28138
- mamak28139
- mamak28140
- mamak28141
- mamak28142
- mamak28143
- mamak28144
- mamak28145
- mamak28146
- mamak28147
- mamak28148
- mamak28149
- mamak28150
- mamak28151
- mamak28152
- mamak28153
- mamak28154
- mamak28155
- mamak28156
- mamak28157
- mamak28158
- mamak28159
- mamak28160
- mamak28161
- mamak28162
- mamak28163
- mamak28164
- mamak28165
- mamak28166
- mamak28167
- mamak28168
- mamak28169
- mamak28170
- mamak28171
- mamak28172
- mamak28173
- mamak28174
- mamak28175
- mamak28176
- mamak28177
- mamak28178
- mamak28179
- mamak28180
- mamak28181
- mamak28182
- mamak28183
- mamak28184
- mamak28185
- mamak28186
- mamak28187
- mamak28188
- mamak28189
- mamak28190
- mamak28191
- mamak28192
- mamak28193
- mamak28194
- mamak28195
- mamak28196
- mamak28197
- mamak28198
- mamak28199
- mamak28200
- mamak28201
- mamak28202
- mamak28203
- mamak28204
- mamak28205
- mamak28206
- mamak28207
- mamak28208
- mamak28209
- mamak28210
- mamak28211
- mamak28212
- mamak28213
- mamak28214
- mamak28215
- mamak28216
- mamak28217
- mamak28218
- mamak28219
- mamak28220
- mamak28221
- mamak28222
- mamak28223
- mamak28224
- mamak28225
- mamak28226
- mamak28227
- mamak28228
- mamak28229
- mamak28230
- mamak28231
- mamak28232
- mamak28233
- mamak28234
- mamak28235
- mamak28236
- mamak28237
- mamak28238
- mamak28239
- mamak28240
- mamak28241
- mamak28242
- mamak28243
- mamak28244
- mamak28245
- mamak28246
- mamak28247
- mamak28248
- mamak28249
- mamak28250
- mamak28251
- mamak28252
- mamak28253
- mamak28254
- mamak28255
- mamak28256
- mamak28257
- mamak28258
- mamak28259
- mamak28260
- mamak28261
- mamak28262
- mamak28263
- mamak28264
- mamak28265
- mamak28266
- mamak28267
- mamak28268
- mamak28269
- mamak28270
- mamak28271
- mamak28272
- mamak28273
- mamak28274
- mamak28275
- mamak28276
- mamak28277
- mamak28278
- mamak28279
- mamak28280
- mamak28281
- mamak28282
- mamak28283
- mamak28284
- mamak28285
- mamak28286
- mamak28287
- mamak28288
- mamak28289
- mamak28290
- mamak28291
- mamak28292
- mamak28293
- mamak28294
- mamak28295
- mamak28296
- mamak28297
- mamak28298
- mamak28299
- mamak28300
- mamak28301
- mamak28302
- mamak28303
- mamak28304
- mamak28305
- mamak28306
- mamak28307
- mamak28308
- mamak28309
- mamak28310
- mamak28311
- mamak28312
- mamak28313
- mamak28314
- mamak28315
- mamak28316
- mamak28317
- mamak28318
- mamak28319
- mamak28320
- mamak28321
- mamak28322
- mamak28323
- mamak28324
- mamak28325
- mamak28326
- mamak28327
- mamak28328
- mamak28329
- mamak28330
- mamak28331
- mamak28332
- mamak28333
- mamak28334
- mamak28335
- mamak28336
- mamak28337
- mamak28338
- mamak28339
- mamak28340
- mamak28341
- mamak28342
- mamak28343
- mamak28344
- mamak28345
- mamak28346
- mamak28347
- mamak28348
- mamak28349
- mamak28350
- mamak28351
- mamak28352
- mamak28353
- mamak28354
- mamak28355
- mamak28356
- mamak28357
- mamak28358
- mamak28359
- mamak28360
- mamak28361
- mamak28362
- mamak28363
- mamak28364
- mamak28365
- mamak28366
- mamak28367
- mamak28368
- mamak28369
- mamak28370
- mamak28371
- mamak28372
- mamak28373
- mamak28374
- mamak28375
- mamak28376
- mamak28377
- mamak28378
- mamak28379
- mamak28380
- mamak28381
- mamak28382
- mamak28383
- mamak28384
- mamak28385
- mamak28386
- mamak28387
- mamak28388
- mamak28389
- mamak28390
- mamak28391
- mamak28392
- mamak28393
- mamak28394
- mamak28395
- mamak28396
- mamak28397
- mamak28398
- mamak28399
- mamak28400
- mamak28401
- mamak28402
- mamak28403
- mamak28404
- mamak28405
- mamak28406
- mamak28407
- mamak28408
- mamak28409
- mamak28410
- mamak28411
- mamak28412
- mamak28413
- mamak28414
- mamak28415
- mamak28416
- mamak28417
- mamak28418
- mamak28419
- mamak28420
- mamak28421
- mamak28422
- mamak28423
- mamak28424
- mamak28425
- mamak28426
- mamak28427
- mamak28428
- mamak28429
- mamak28430
- mamak28431
- mamak28432
- mamak28433
- mamak28434
- mamak28435
- mamak28436
- mamak28437
- mamak28438
- mamak28439
- mamak28440
- mamak28441
- mamak28442
- mamak28443
- mamak28444
- mamak28445
- mamak28446
- mamak28447
- mamak28448
- mamak28449
- mamak28450
- mamak28451
- mamak28452
- mamak28453
- mamak28454
- mamak28455
- mamak28456
- mamak28457
- mamak28458
- mamak28459
- mamak28460
- mamak28461
- mamak28462
- mamak28463
- mamak28464
- mamak28465
- mamak28466
- mamak28467
- mamak28468
- mamak28469
- mamak28470
- mamak28471
- mamak28472
- mamak28473
- mamak28474
- mamak28475
- mamak28476
- mamak28477
- mamak28478
- mamak28479
- mamak28480
- mamak28481
- mamak28482
- mamak28483
- mamak28484
- mamak28485
- mamak28486
- mamak28487
- mamak28488
- mamak28489
- mamak28490
- mamak28491
- mamak28492
- mamak28493
- mamak28494
- mamak28495
- mamak28496
- mamak28497
- mamak28498
- mamak28499
- mamak28500
- mamak28501
- mamak28502
- mamak28503
- mamak28504
- mamak28505
- mamak28506
- mamak28507
- mamak28508
- mamak28509
- mamak28510
- mamak28511
- mamak28512
- mamak28513
- mamak28514
- mamak28515
- mamak28516
- mamak28517
- mamak28518
- mamak28519
- mamak28520
- mamak28521
- mamak28522
- mamak28523
- mamak28524
- mamak28525
- mamak28526
- mamak28527
- mamak28528
- mamak28529
- mamak28530
- mamak28531
- mamak28532
- mamak28533
- mamak28534
- mamak28535
- mamak28536
- mamak28537
- mamak28538
- mamak28539
- mamak28540
- mamak28541
- mamak28542
- mamak28543
- mamak28544
- mamak28545
- mamak28546
- mamak28547
- mamak28548
- mamak28549
- mamak28550
- mamak28551
- mamak28552
- mamak28553
- mamak28554
- mamak28555
- mamak28556
- mamak28557
- mamak28558
- mamak28559
- mamak28560
- mamak28561
- mamak28562
- mamak28563
- mamak28564
- mamak28565
- mamak28566
- mamak28567
- mamak28568
- mamak28569
- mamak28570
- mamak28571
- mamak28572
- mamak28573
- mamak28574
- mamak28575
- mamak28576
- mamak28577
- mamak28578
- mamak28579
- mamak28580
- mamak28581
- mamak28582
- mamak28583
- mamak28584
- mamak28585
- mamak28586
- mamak28587
- mamak28588
- mamak28589
- mamak28590
- mamak28591
- mamak28592
- mamak28593
- mamak28594
- mamak28595
- mamak28596
- mamak28597
- mamak28598
- mamak28599
- mamak28600
- mamak28601
- mamak28602
- mamak28603
- mamak28604
- mamak28605
- mamak28606
- mamak28607
- mamak28608
- mamak28609
- mamak28610
- mamak28611
- mamak28612
- mamak28613
- mamak28614
- mamak28615
- mamak28616
- mamak28617
- mamak28618
- mamak28619
- mamak28620
- mamak28621
- mamak28622
- mamak28623
- mamak28624
- mamak28625
- mamak28626
- mamak28627
- mamak28628
- mamak28629
- mamak28630
- mamak28631
- mamak28632
- mamak28633
- mamak28634
- mamak28635
- mamak28636
- mamak28637
- mamak28638
- mamak28639
- mamak28640
- mamak28641
- mamak28642
- mamak28643
- mamak28644
- mamak28645
- mamak28646
- mamak28647
- mamak28648
- mamak28649
- mamak28650
- mamak28651
- mamak28652
- mamak28653
- mamak28654
- mamak28655
- mamak28656
- mamak28657
- mamak28658
- mamak28659
- mamak28660
- mamak28661
- mamak28662
- mamak28663
- mamak28664
- mamak28665
- mamak28666
- mamak28667
- mamak28668
- mamak28669
- mamak28670
- mamak28671
- mamak28672
- mamak28673
- mamak28674
- mamak28675
- mamak28676
- mamak28677
- mamak28678
- mamak28679
- mamak28680
- mamak28681
- mamak28682
- mamak28683
- mamak28684
- mamak28685
- mamak28686
- mamak28687
- mamak28688
- mamak28689
- mamak28690
- mamak28691
- mamak28692
- mamak28693
- mamak28694
- mamak28695
- mamak28696
- mamak28697
- mamak28698
- mamak28699
- mamak28700
- mamak28701
- mamak28702
- mamak28703
- mamak28704
- mamak28705
- mamak28706
- mamak28707
- mamak28708
- mamak28709
- mamak28710
- mamak28711
- mamak28712
- mamak28713
- mamak28714
- mamak28715
- mamak28716
- mamak28717
- mamak28718
- mamak28719
- mamak28720
- mamak28721
- mamak28722
- mamak28723
- mamak28724
- mamak28725
- mamak28726
- mamak28727
- mamak28728
- mamak28729
- mamak28730
- mamak28731
- mamak28732
- mamak28733
- mamak28734
- mamak28735
- mamak28736
- mamak28737
- mamak28738
- mamak28739
- mamak28740
- mamak28741
- mamak28742
- mamak28743
- mamak28744
- mamak28745
- mamak28746
- mamak28747
- mamak28748
- mamak28749
- mamak28750
- mamak28751
- mamak28752
- mamak28753
- mamak28754
- mamak28755
- mamak28756
- mamak28757
- mamak28758
- mamak28759
- mamak28760
- mamak28761
- mamak28762
- mamak28763
- mamak28764
- mamak28765
- mamak28766
- mamak28767
- mamak28768
- mamak28769
- mamak28770
- mamak28771
- mamak28772
- mamak28773
- mamak28774
- mamak28775
- mamak28776
- mamak28777
- mamak28778
- mamak28779
- mamak28780
- mamak28781
- mamak28782
- mamak28783
- mamak28784
- mamak28785
- mamak28786
- mamak28787
- mamak28788
- mamak28789
- mamak28790
- mamak28791
- mamak28792
- mamak28793
- mamak28794
- mamak28795
- mamak28796
- mamak28797
- mamak28798
- mamak28799
- mamak28800
- mamak28801
- mamak28802
- mamak28803
- mamak28804
- mamak28805
- mamak28806
- mamak28807
- mamak28808
- mamak28809
- mamak28810
- mamak28811
- mamak28812
- mamak28813
- mamak28814
- mamak28815
- mamak28816
- mamak28817
- mamak28818
- mamak28819
- mamak28820
- mamak28821
- mamak28822
- mamak28823
- mamak28824
- mamak28825
- mamak28826
- mamak28827
- mamak28828
- mamak28829
- mamak28830
- mamak28831
- mamak28832
- mamak28833
- mamak28834
- mamak28835
- mamak28836
- mamak28837
- mamak28838
- mamak28839
- mamak28840
- mamak28841
- mamak28842
- mamak28843
- mamak28844
- mamak28845
- mamak28846
- mamak28847
- mamak28848
- mamak28849
- mamak28850
- mamak28851
- mamak28852
- mamak28853
- mamak28854
- mamak28855
- mamak28856
- mamak28857
- mamak28858
- mamak28859
- mamak28860
- mamak28861
- mamak28862
- mamak28863
- mamak28864
- mamak28865
- mamak28866
- mamak28867
- mamak28868
- mamak28869
- mamak28870
- mamak28871
- mamak28872
- mamak28873
- mamak28874
- mamak28875
- mamak28876
- mamak28877
- mamak28878
- mamak28879
- mamak28880
- mamak28881
- mamak28882
- mamak28883
- mamak28884
- mamak28885
- mamak28886
- mamak28887
- mamak28888
- mamak28889
- mamak28890
- mamak28891
- mamak28892
- mamak28893
- mamak28894
- mamak28895
- mamak28896
- mamak28897
- mamak28898
- mamak28899
- mamak28900
- mamak28901
- mamak28902
- mamak28903
- mamak28904
- mamak28905
- mamak28906
- mamak28907
- mamak28908
- mamak28909
- mamak28910
- mamak28911
- mamak28912
- mamak28913
- mamak28914
- mamak28915
- mamak28916
- mamak28917
- mamak28918
- mamak28919
- mamak28920
- mamak28921
- mamak28922
- mamak28923
- mamak28924
- mamak28925
- mamak28926
- mamak28927
- mamak28928
- mamak28929
- mamak28930
- mamak28931
- mamak28932
- mamak28933
- mamak28934
- mamak28935
- mamak28936
- mamak28937
- mamak28938
- mamak28939
- mamak28940
- mamak28941
- mamak28942
- mamak28943
- mamak28944
- mamak28945
- mamak28946
- mamak28947
- mamak28948
- mamak28949
- mamak28950
- mamak28951
- mamak28952
- mamak28953
- mamak28954
- mamak28955
- mamak28956
- mamak28957
- mamak28958
- mamak28959
- mamak28960
- mamak28961
- mamak28962
- mamak28963
- mamak28964
- mamak28965
- mamak28966
- mamak28967
- mamak28968
- mamak28969
- mamak28970
- mamak28971
- mamak28972
- mamak28973
- mamak28974
- mamak28975
- mamak28976
- mamak28977
- mamak28978
- mamak28979
- mamak28980
- mamak28981
- mamak28982
- mamak28983
- mamak28984
- mamak28985
- mamak28986
- mamak28987
- mamak28988
- mamak28989
- mamak28990
- mamak28991
- mamak28992
- mamak28993
- mamak28994
- mamak28995
- mamak28996
- mamak28997
- mamak28998
- mamak28999
- mamak29000
- mamak29001
- mamak29002
- mamak29003
- mamak29004
- mamak29005
- mamak29006
- mamak29007
- mamak29008
- mamak29009
- mamak29010
- mamak29011
- mamak29012
- mamak29013
- mamak29014
- mamak29015
- mamak29016
- mamak29017
- mamak29018
- mamak29019
- mamak29020
- mamak29021
- mamak29022
- mamak29023
- mamak29024
- mamak29025
- mamak29026
- mamak29027
- mamak29028
- mamak29029
- mamak29030
- mamak29031
- mamak29032
- mamak29033
- mamak29034
- mamak29035
- mamak29036
- mamak29037
- mamak29038
- mamak29039
- mamak29040
- mamak29041
- mamak29042
- mamak29043
- mamak29044
- mamak29045
- mamak29046
- mamak29047
- mamak29048
- mamak29049
- mamak29050
- mamak29051
- mamak29052
- mamak29053
- mamak29054
- mamak29055
- mamak29056
- mamak29057
- mamak29058
- mamak29059
- mamak29060
- mamak29061
- mamak29062
- mamak29063
- mamak29064
- mamak29065
- mamak29066
- mamak29067
- mamak29068
- mamak29069
- mamak29070
- mamak29071
- mamak29072
- mamak29073
- mamak29074
- mamak29075
- mamak29076
- mamak29077
- mamak29078
- mamak29079
- mamak29080
- mamak29081
- mamak29082
- mamak29083
- mamak29084
- mamak29085
- mamak29086
- mamak29087
- mamak29088
- mamak29089
- mamak29090
- mamak29091
- mamak29092
- mamak29093
- mamak29094
- mamak29095
- mamak29096
- mamak29097
- mamak29098
- mamak29099
- mamak29100
- mamak29101
- mamak29102
- mamak29103
- mamak29104
- mamak29105
- mamak29106
- mamak29107
- mamak29108
- mamak29109
- mamak29110
- mamak29111
- mamak29112
- mamak29113
- mamak29114
- mamak29115
- mamak29116
- mamak29117
- mamak29118
- mamak29119
- mamak29120
- mamak29121
- mamak29122
- mamak29123
- mamak29124
- mamak29125
- mamak29126
- mamak29127
- mamak29128
- mamak29129
- mamak29130
- mamak29131
- mamak29132
- mamak29133
- mamak29134
- mamak29135
- mamak29136
- mamak29137
- mamak29138
- mamak29139
- mamak29140
- mamak29141
- mamak29142
- mamak29143
- mamak29144
- mamak29145
- mamak29146
- mamak29147
- mamak29148
- mamak29149
- mamak29150
- mamak29151
- mamak29152
- mamak29153
- mamak29154
- mamak29155
- mamak29156
- mamak29157
- mamak29158
- mamak29159
- mamak29160
- mamak29161
- mamak29162
- mamak29163
- mamak29164
- mamak29165
- mamak29166
- mamak29167
- mamak29168
- mamak29169
- mamak29170
- mamak29171
- mamak29172
- mamak29173
- mamak29174
- mamak29175
- mamak29176
- mamak29177
- mamak29178
- mamak29179
- mamak29180
- mamak29181
- mamak29182
- mamak29183
- mamak29184
- mamak29185
- mamak29186
- mamak29187
- mamak29188
- mamak29189
- mamak29190
- mamak29191
- mamak29192
- mamak29193
- mamak29194
- mamak29195
- mamak29196
- mamak29197
- mamak29198
- mamak29199
- mamak29200
- mamak29201
- mamak29202
- mamak29203
- mamak29204
- mamak29205
- mamak29206
- mamak29207
- mamak29208
- mamak29209
- mamak29210
- mamak29211
- mamak29212
- mamak29213
- mamak29214
- mamak29215
- mamak29216
- mamak29217
- mamak29218
- mamak29219
- mamak29220
- mamak29221
- mamak29222
- mamak29223
- mamak29224
- mamak29225
- mamak29226
- mamak29227
- mamak29228
- mamak29229
- mamak29230
- mamak29231
- mamak29232
- mamak29233
- mamak29234
- mamak29235
- mamak29236
- mamak29237
- mamak29238
- mamak29239
- mamak29240
- mamak29241
- mamak29242
- mamak29243
- mamak29244
- mamak29245
- mamak29246
- mamak29247
- mamak29248
- mamak29249
- mamak29250
- mamak29251
- mamak29252
- mamak29253
- mamak29254
- mamak29255
- mamak29256
- mamak29257
- mamak29258
- mamak29259
- mamak29260
- mamak29261
- mamak29262
- mamak29263
- mamak29264
- mamak29265
- mamak29266
- mamak29267
- mamak29268
- mamak29269
- mamak29270
- mamak29271
- mamak29272
- mamak29273
- mamak29274
- mamak29275
- mamak29276
- mamak29277
- mamak29278
- mamak29279
- mamak29280
- mamak29281
- mamak29282
- mamak29283
- mamak29284
- mamak29285
- mamak29286
- mamak29287
- mamak29288
- mamak29289
- mamak29290
- mamak29291
- mamak29292
- mamak29293
- mamak29294
- mamak29295
- mamak29296
- mamak29297
- mamak29298
- mamak29299
- mamak29300
- mamak29301
- mamak29302
- mamak29303
- mamak29304
- mamak29305
- mamak29306
- mamak29307
- mamak29308
- mamak29309
- mamak29310
- mamak29311
- mamak29312
- mamak29313
- mamak29314
- mamak29315
- mamak29316
- mamak29317
- mamak29318
- mamak29319
- mamak29320
- mamak29321
- mamak29322
- mamak29323
- mamak29324
- mamak29325
- mamak29326
- mamak29327
- mamak29328
- mamak29329
- mamak29330
- mamak29331
- mamak29332
- mamak29333
- mamak29334
- mamak29335
- mamak29336
- mamak29337
- mamak29338
- mamak29339
- mamak29340
- mamak29341
- mamak29342
- mamak29343
- mamak29344
- mamak29345
- mamak29346
- mamak29347
- mamak29348
- mamak29349
- mamak29350
- mamak29351
- mamak29352
- mamak29353
- mamak29354
- mamak29355
- mamak29356
- mamak29357
- mamak29358
- mamak29359
- mamak29360
- mamak29361
- mamak29362
- mamak29363
- mamak29364
- mamak29365
- mamak29366
- mamak29367
- mamak29368
- mamak29369
- mamak29370
- mamak29371
- mamak29372
- mamak29373
- mamak29374
- mamak29375
- mamak29376
- mamak29377
- mamak29378
- mamak29379
- mamak29380
- mamak29381
- mamak29382
- mamak29383
- mamak29384
- mamak29385
- mamak29386
- mamak29387
- mamak29388
- mamak29389
- mamak29390
- mamak29391
- mamak29392
- mamak29393
- mamak29394
- mamak29395
- mamak29396
- mamak29397
- mamak29398
- mamak29399
- mamak29400
- mamak29401
- mamak29402
- mamak29403
- mamak29404
- mamak29405
- mamak29406
- mamak29407
- mamak29408
- mamak29409
- mamak29410
- mamak29411
- mamak29412
- mamak29413
- mamak29414
- mamak29415
- mamak29416
- mamak29417
- mamak29418
- mamak29419
- mamak29420
- mamak29421
- mamak29422
- mamak29423
- mamak29424
- mamak29425
- mamak29426
- mamak29427
- mamak29428
- mamak29429
- mamak29430
- mamak29431
- mamak29432
- mamak29433
- mamak29434
- mamak29435
- mamak29436
- mamak29437
- mamak29438
- mamak29439
- mamak29440
- mamak29441
- mamak29442
- mamak29443
- mamak29444
- mamak29445
- mamak29446
- mamak29447
- mamak29448
- mamak29449
- mamak29450
- mamak29451
- mamak29452
- mamak29453
- mamak29454
- mamak29455
- mamak29456
- mamak29457
- mamak29458
- mamak29459
- mamak29460
- mamak29461
- mamak29462
- mamak29463
- mamak29464
- mamak29465
- mamak29466
- mamak29467
- mamak29468
- mamak29469
- mamak29470
- mamak29471
- mamak29472
- mamak29473
- mamak29474
- mamak29475
- mamak29476
- mamak29477
- mamak29478
- mamak29479
- mamak29480
- mamak29481
- mamak29482
- mamak29483
- mamak29484
- mamak29485
- mamak29486
- mamak29487
- mamak29488
- mamak29489
- mamak29490
- mamak29491
- mamak29492
- mamak29493
- mamak29494
- mamak29495
- mamak29496
- mamak29497
- mamak29498
- mamak29499
- mamak29500
- mamak29501
- mamak29502
- mamak29503
- mamak29504
- mamak29505
- mamak29506
- mamak29507
- mamak29508
- mamak29509
- mamak29510
- mamak29511
- mamak29512
- mamak29513
- mamak29514
- mamak29515
- mamak29516
- mamak29517
- mamak29518
- mamak29519
- mamak29520
- mamak29521
- mamak29522
- mamak29523
- mamak29524
- mamak29525
- mamak29526
- mamak29527
- mamak29528
- mamak29529
- mamak29530
- mamak29531
- mamak29532
- mamak29533
- mamak29534
- mamak29535
- mamak29536
- mamak29537
- mamak29538
- mamak29539
- mamak29540
- mamak29541
- mamak29542
- mamak29543
- mamak29544
- mamak29545
- mamak29546
- mamak29547
- mamak29548
- mamak29549
- mamak29550
- mamak29551
- mamak29552
- mamak29553
- mamak29554
- mamak29555
- mamak29556
- mamak29557
- mamak29558
- mamak29559
- mamak29560
- mamak29561
- mamak29562
- mamak29563
- mamak29564
- mamak29565
- mamak29566
- mamak29567
- mamak29568
- mamak29569
- mamak29570
- mamak29571
- mamak29572
- mamak29573
- mamak29574
- mamak29575
- mamak29576
- mamak29577
- mamak29578
- mamak29579
- mamak29580
- mamak29581
- mamak29582
- mamak29583
- mamak29584
- mamak29585
- mamak29586
- mamak29587
- mamak29588
- mamak29589
- mamak29590
- mamak29591
- mamak29592
- mamak29593
- mamak29594
- mamak29595
- mamak29596
- mamak29597
- mamak29598
- mamak29599
- mamak29600
- mamak29601
- mamak29602
- mamak29603
- mamak29604
- mamak29605
- mamak29606
- mamak29607
- mamak29608
- mamak29609
- mamak29610
- mamak29611
- mamak29612
- mamak29613
- mamak29614
- mamak29615
- mamak29616
- mamak29617
- mamak29618
- mamak29619
- mamak29620
- mamak29621
- mamak29622
- mamak29623
- mamak29624
- mamak29625
- mamak29626
- mamak29627
- mamak29628
- mamak29629
- mamak29630
- mamak29631
- mamak29632
- mamak29633
- mamak29634
- mamak29635
- mamak29636
- mamak29637
- mamak29638
- mamak29639
- mamak29640
- mamak29641
- mamak29642
- mamak29643
- mamak29644
- mamak29645
- mamak29646
- mamak29647
- mamak29648
- mamak29649
- mamak29650
- mamak29651
- mamak29652
- mamak29653
- mamak29654
- mamak29655
- mamak29656
- mamak29657
- mamak29658
- mamak29659
- mamak29660
- mamak29661
- mamak29662
- mamak29663
- mamak29664
- mamak29665
- mamak29666
- mamak29667
- mamak29668
- mamak29669
- mamak29670
- mamak29671
- mamak29672
- mamak29673
- mamak29674
- mamak29675
- mamak29676
- mamak29677
- mamak29678
- mamak29679
- mamak29680
- mamak29681
- mamak29682
- mamak29683
- mamak29684
- mamak29685
- mamak29686
- mamak29687
- mamak29688
- mamak29689
- mamak29690
- mamak29691
- mamak29692
- mamak29693
- mamak29694
- mamak29695
- mamak29696
- mamak29697
- mamak29698
- mamak29699
- mamak29700
- mamak29701
- mamak29702
- mamak29703
- mamak29704
- mamak29705
- mamak29706
- mamak29707
- mamak29708
- mamak29709
- mamak29710
- mamak29711
- mamak29712
- mamak29713
- mamak29714
- mamak29715
- mamak29716
- mamak29717
- mamak29718
- mamak29719
- mamak29720
- mamak29721
- mamak29722
- mamak29723
- mamak29724
- mamak29725
- mamak29726
- mamak29727
- mamak29728
- mamak29729
- mamak29730
- mamak29731
- mamak29732
- mamak29733
- mamak29734
- mamak29735
- mamak29736
- mamak29737
- mamak29738
- mamak29739
- mamak29740
- mamak29741
- mamak29742
- mamak29743
- mamak29744
- mamak29745
- mamak29746
- mamak29747
- mamak29748
- mamak29749
- mamak29750
- mamak29751
- mamak29752
- mamak29753
- mamak29754
- mamak29755
- mamak29756
- mamak29757
- mamak29758
- mamak29759
- mamak29760
- mamak29761
- mamak29762
- mamak29763
- mamak29764
- mamak29765
- mamak29766
- mamak29767
- mamak29768
- mamak29769
- mamak29770
- mamak29771
- mamak29772
- mamak29773
- mamak29774
- mamak29775
- mamak29776
- mamak29777
- mamak29778
- mamak29779
- mamak29780
- mamak29781
- mamak29782
- mamak29783
- mamak29784
- mamak29785
- mamak29786
- mamak29787
- mamak29788
- mamak29789
- mamak29790
- mamak29791
- mamak29792
- mamak29793
- mamak29794
- mamak29795
- mamak29796
- mamak29797
- mamak29798
- mamak29799
- mamak29800
- mamak29801
- mamak29802
- mamak29803
- mamak29804
- mamak29805
- mamak29806
- mamak29807
- mamak29808
- mamak29809
- mamak29810
- mamak29811
- mamak29812
- mamak29813
- mamak29814
- mamak29815
- mamak29816
- mamak29817
- mamak29818
- mamak29819
- mamak29820
- mamak29821
- mamak29822
- mamak29823
- mamak29824
- mamak29825
- mamak29826
- mamak29827
- mamak29828
- mamak29829
- mamak29830
- mamak29831
- mamak29832
- mamak29833
- mamak29834
- mamak29835
- mamak29836
- mamak29837
- mamak29838
- mamak29839
- mamak29840
- mamak29841
- mamak29842
- mamak29843
- mamak29844
- mamak29845
- mamak29846
- mamak29847
- mamak29848
- mamak29849
- mamak29850
- mamak29851
- mamak29852
- mamak29853
- mamak29854
- mamak29855
- mamak29856
- mamak29857
- mamak29858
- mamak29859
- mamak29860
- mamak29861
- mamak29862
- mamak29863
- mamak29864
- mamak29865
- mamak29866
- mamak29867
- mamak29868
- mamak29869
- mamak29870
- mamak29871
- mamak29872
- mamak29873
- mamak29874
- mamak29875
- mamak29876
- mamak29877
- mamak29878
- mamak29879
- mamak29880
- mamak29881
- mamak29882
- mamak29883
- mamak29884
- mamak29885
- mamak29886
- mamak29887
- mamak29888
- mamak29889
- mamak29890
- mamak29891
- mamak29892
- mamak29893
- mamak29894
- mamak29895
- mamak29896
- mamak29897
- mamak29898
- mamak29899
- mamak29900
- mamak29901
- mamak29902
- mamak29903
- mamak29904
- mamak29905
- mamak29906
- mamak29907
- mamak29908
- mamak29909
- mamak29910
- mamak29911
- mamak29912
- mamak29913
- mamak29914
- mamak29915
- mamak29916
- mamak29917
- mamak29918
- mamak29919
- mamak29920
- mamak29921
- mamak29922
- mamak29923
- mamak29924
- mamak29925
- mamak29926
- mamak29927
- mamak29928
- mamak29929
- mamak29930
- mamak29931
- mamak29932
- mamak29933
- mamak29934
- mamak29935
- mamak29936
- mamak29937
- mamak29938
- mamak29939
- mamak29940
- mamak29941
- mamak29942
- mamak29943
- mamak29944
- mamak29945
- mamak29946
- mamak29947
- mamak29948
- mamak29949
- mamak29950
- mamak29951
- mamak29952
- mamak29953
- mamak29954
- mamak29955
- mamak29956
- mamak29957
- mamak29958
- mamak29959
- mamak29960
- mamak29961
- mamak29962
- mamak29963
- mamak29964
- mamak29965
- mamak29966
- mamak29967
- mamak29968
- mamak29969
- mamak29970
- mamak29971
- mamak29972
- mamak29973
- mamak29974
- mamak29975
- mamak29976
- mamak29977
- mamak29978
- mamak29979
- mamak29980
- mamak29981
- mamak29982
- mamak29983
- mamak29984
- mamak29985
- mamak29986
- mamak29987
- mamak29988

Pernahkah kamu merasa sedang tidak sakit flu namun tenggorokan seperti berlendir?

Selain tidak nyaman, tenggorokan yang berlendir bisa mengganggu keseharian. Kamu bisa saja mengalami sakit tenggorokan, serak, dan batuk yang sebenarnya tidak perlu.

Pada dasarnya, lendir diperlukan di tenggorokan untuk menjaga kelembapannya. Namun jika terlalu banyak, bisa menumpuk dan mengganggumu.

1. Penyebab tenggorokan berlendir

Mengalami alergi.

Adanya infeksi atau peradangan pada sinus.

Kehamilan.

Perubahan cuaca menjadi dingin atau udara yang terlalu kering.

Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.

Terpapar asap seperti rokok dan kendaraan.

Efek samping konsumsi obat-obatan tertentu

2. Cara meredakan tenggorokan berlendir: Minum air putih

Salah satu cara mengencerkan dan menghilangkan lendir di tenggorokan adalah dengan memperbanyak minum air putih. Ini bisa membantu tenggorokan lebih lembab dan juga mengurangi tumpukan lendir.

Agar lebih mudah encer, kamu bisa minum air hangat yang dicampur dengan lemon atau jahe. Dengan begitu, tenggorokan juga bisa terasa nyaman.

3. Berkumur dengan air garam

Satu lagi cara sederhana yang bisa dicoba untuk menghilangkan lendir berlebih di tenggorokan adalah dengan berkumur menggunakan air garam.

Kamu bisa melarutkan 1 sendok teh garam ke segelas air hangat. Aduk sampai rata dan berkumurlah dengan rutin.

Cara ini bisa membantu membersihkan dan mengurangi penumpukan lendir di tenggorokan.

4. Menyalakan humidifier

Tenggorokan berlendir bisa disebabkan juga oleh udara di rumah atau ruangan terlalu kering. Berada di ruang ber-AC seharian bisa jadi pemicunya.

Untuk itu, kamu bisa menyalakan humidifier untuk melembapkan udara di ruangan atau di rumah.

Selain humidifier, kamu bisa juga menggunakan air purifier dan diffuser untuk sekaligus membersihkan udara di ruangan agar bebas dari bakteri, virus, debu, dan jamur yang bisa jadi pemicu tenggorokan berlendir.

5. Jika dirasa mengganggu, konsumsi obat pengencer lendir

Beberapa orang mungkin saja mengalami keadaan tenggorokan berlendir yang berlebihan hingga terasa mengganggu. Jika begitu, kamu bisa mendatangi dokter untuk diperiksa dengan lebih lanjut.

Dokter mungkin saja akan memberikan obat-obatan dari golongan mukolitik, ekspektoran, atau antihistamin untuk mengurangi keluhan.

Itu dia beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi lendir yang ada di tenggorokan. Semoga berhasil, ya!

Lokasi:

Berbagi :