Penyebab Lendir di Tenggorokan dan Cara Mengatasinya ! Denpasar

- mamak24991
- mamak24992
- mamak24993
- mamak24994
- mamak24995
- mamak24996
- mamak24997
- mamak24998
- mamak24999
- mamak25000
- mamak25001
- mamak25002
- mamak25003
- mamak25004
- mamak25005
- mamak25006
- mamak25007
- mamak25008
- mamak25009
- mamak25010
- mamak25011
- mamak25012
- mamak25013
- mamak25014
- mamak25015
- mamak25016
- mamak25017
- mamak25018
- mamak25019
- mamak25020
- mamak25021
- mamak25022
- mamak25023
- mamak25024
- mamak25025
- mamak25026
- mamak25027
- mamak25028
- mamak25029
- mamak25030
- mamak25031
- mamak25032
- mamak25033
- mamak25034
- mamak25035
- mamak25036
- mamak25037
- mamak25038
- mamak25039
- mamak25040
- mamak25041
- mamak25042
- mamak25043
- mamak25044
- mamak25045
- mamak25046
- mamak25047
- mamak25048
- mamak25049
- mamak25050
- mamak25051
- mamak25052
- mamak25053
- mamak25054
- mamak25055
- mamak25056
- mamak25057
- mamak25058
- mamak25059
- mamak25060
- mamak25061
- mamak25062
- mamak25063
- mamak25064
- mamak25065
- mamak25066
- mamak25067
- mamak25068
- mamak25069
- mamak25070
- mamak25071
- mamak25072
- mamak25073
- mamak25074
- mamak25075
- mamak25076
- mamak25077
- mamak25078
- mamak25079
- mamak25080
- mamak25081
- mamak25082
- mamak25083
- mamak25084
- mamak25085
- mamak25086
- mamak25087
- mamak25088
- mamak25089
- mamak25090
- mamak25091
- mamak25092
- mamak25093
- mamak25094
- mamak25095
- mamak25096
- mamak25097
- mamak25098
- mamak25099
- mamak25100
- mamak25101
- mamak25102
- mamak25103
- mamak25104
- mamak25105
- mamak25106
- mamak25107
- mamak25108
- mamak25109
- mamak25110
- mamak25111
- mamak25112
- mamak25113
- mamak25114
- mamak25115
- mamak25116
- mamak25117
- mamak25118
- mamak25119
- mamak25120
- mamak25121
- mamak25122
- mamak25123
- mamak25124
- mamak25125
- mamak25126
- mamak25127
- mamak25128
- mamak25129
- mamak25130
- mamak25131
- mamak25132
- mamak25133
- mamak25134
- mamak25135
- mamak25136
- mamak25137
- mamak25138
- mamak25139
- mamak25140
- mamak25141
- mamak25142
- mamak25143
- mamak25144
- mamak25145
- mamak25146
- mamak25147
- mamak25148
- mamak25149
- mamak25150
- mamak25151
- mamak25152
- mamak25153
- mamak25154
- mamak25155
- mamak25156
- mamak25157
- mamak25158
- mamak25159
- mamak25160
- mamak25161
- mamak25162
- mamak25163
- mamak25164
- mamak25165
- mamak25166
- mamak25167
- mamak25168
- mamak25169
- mamak25170
- mamak25171
- mamak25172
- mamak25173
- mamak25174
- mamak25175
- mamak25176
- mamak25177
- mamak25178
- mamak25179
- mamak25180
- mamak25181
- mamak25182
- mamak25183
- mamak25184
- mamak25185
- mamak25186
- mamak25187
- mamak25188
- mamak25189
- mamak25190
- mamak25191
- mamak25192
- mamak25193
- mamak25194
- mamak25195
- mamak25196
- mamak25197
- mamak25198
- mamak25199
- mamak25200
- mamak25201
- mamak25202
- mamak25203
- mamak25204
- mamak25205
- mamak25206
- mamak25207
- mamak25208
- mamak25209
- mamak25210
- mamak25211
- mamak25212
- mamak25213
- mamak25214
- mamak25215
- mamak25216
- mamak25217
- mamak25218
- mamak25219
- mamak25220
- mamak25221
- mamak25222
- mamak25223
- mamak25224
- mamak25225
- mamak25226
- mamak25227
- mamak25228
- mamak25229
- mamak25230
- mamak25231
- mamak25232
- mamak25233
- mamak25234
- mamak25235
- mamak25236
- mamak25237
- mamak25238
- mamak25239
- mamak25240
- mamak25241
- mamak25242
- mamak25243
- mamak25244
- mamak25245
- mamak25246
- mamak25247
- mamak25248
- mamak25249
- mamak25250
- mamak25251
- mamak25252
- mamak25253
- mamak25254
- mamak25255
- mamak25256
- mamak25257
- mamak25258
- mamak25259
- mamak25260
- mamak25261
- mamak25262
- mamak25263
- mamak25264
- mamak25265
- mamak25266
- mamak25267
- mamak25268
- mamak25269
- mamak25270
- mamak25271
- mamak25272
- mamak25273
- mamak25274
- mamak25275
- mamak25276
- mamak25277
- mamak25278
- mamak25279
- mamak25280
- mamak25281
- mamak25282
- mamak25283
- mamak25284
- mamak25285
- mamak25286
- mamak25287
- mamak25288
- mamak25289
- mamak25290
- mamak25291
- mamak25292
- mamak25293
- mamak25294
- mamak25295
- mamak25296
- mamak25297
- mamak25298
- mamak25299
- mamak25300
- mamak25301
- mamak25302
- mamak25303
- mamak25304
- mamak25305
- mamak25306
- mamak25307
- mamak25308
- mamak25309
- mamak25310
- mamak25311
- mamak25312
- mamak25313
- mamak25314
- mamak25315
- mamak25316
- mamak25317
- mamak25318
- mamak25319
- mamak25320
- mamak25321
- mamak25322
- mamak25323
- mamak25324
- mamak25325
- mamak25326
- mamak25327
- mamak25328
- mamak25329
- mamak25330
- mamak25331
- mamak25332
- mamak25333
- mamak25334
- mamak25335
- mamak25336
- mamak25337
- mamak25338
- mamak25339
- mamak25340
- mamak25341
- mamak25342
- mamak25343
- mamak25344
- mamak25345
- mamak25346
- mamak25347
- mamak25348
- mamak25349
- mamak25350
- mamak25351
- mamak25352
- mamak25353
- mamak25354
- mamak25355
- mamak25356
- mamak25357
- mamak25358
- mamak25359
- mamak25360
- mamak25361
- mamak25362
- mamak25363
- mamak25364
- mamak25365
- mamak25366
- mamak25367
- mamak25368
- mamak25369
- mamak25370
- mamak25371
- mamak25372
- mamak25373
- mamak25374
- mamak25375
- mamak25376
- mamak25377
- mamak25378
- mamak25379
- mamak25380
- mamak25381
- mamak25382
- mamak25383
- mamak25384
- mamak25385
- mamak25386
- mamak25387
- mamak25388
- mamak25389
- mamak25390
- mamak25391
- mamak25392
- mamak25393
- mamak25394
- mamak25395
- mamak25396
- mamak25397
- mamak25398
- mamak25399
- mamak25400
- mamak25401
- mamak25402
- mamak25403
- mamak25404
- mamak25405
- mamak25406
- mamak25407
- mamak25408
- mamak25409
- mamak25410
- mamak25411
- mamak25412
- mamak25413
- mamak25414
- mamak25415
- mamak25416
- mamak25417
- mamak25418
- mamak25419
- mamak25420
- mamak25421
- mamak25422
- mamak25423
- mamak25424
- mamak25425
- mamak25426
- mamak25427
- mamak25428
- mamak25429
- mamak25430
- mamak25431
- mamak25432
- mamak25433
- mamak25434
- mamak25435
- mamak25436
- mamak25437
- mamak25438
- mamak25439
- mamak25440
- mamak25441
- mamak25442
- mamak25443
- mamak25444
- mamak25445
- mamak25446
- mamak25447
- mamak25448
- mamak25449
- mamak25450
- mamak25451
- mamak25452
- mamak25453
- mamak25454
- mamak25455
- mamak25456
- mamak25457
- mamak25458
- mamak25459
- mamak25460
- mamak25461
- mamak25462
- mamak25463
- mamak25464
- mamak25465
- mamak25466
- mamak25467
- mamak25468
- mamak25469
- mamak25470
- mamak25471
- mamak25472
- mamak25473
- mamak25474
- mamak25475
- mamak25476
- mamak25477
- mamak25478
- mamak25479
- mamak25480
- mamak25481
- mamak25482
- mamak25483
- mamak25484
- mamak25485
- mamak25486
- mamak25487
- mamak25488
- mamak25489
- mamak25490
- mamak25491
- mamak25492
- mamak25493
- mamak25494
- mamak25495
- mamak25496
- mamak25497
- mamak25498
- mamak25499
- mamak25500
- mamak25501
- mamak25502
- mamak25503
- mamak25504
- mamak25505
- mamak25506
- mamak25507
- mamak25508
- mamak25509
- mamak25510
- mamak25511
- mamak25512
- mamak25513
- mamak25514
- mamak25515
- mamak25516
- mamak25517
- mamak25518
- mamak25519
- mamak25520
- mamak25521
- mamak25522
- mamak25523
- mamak25524
- mamak25525
- mamak25526
- mamak25527
- mamak25528
- mamak25529
- mamak25530
- mamak25531
- mamak25532
- mamak25533
- mamak25534
- mamak25535
- mamak25536
- mamak25537
- mamak25538
- mamak25539
- mamak25540
- mamak25541
- mamak25542
- mamak25543
- mamak25544
- mamak25545
- mamak25546
- mamak25547
- mamak25548
- mamak25549
- mamak25550
- mamak25551
- mamak25552
- mamak25553
- mamak25554
- mamak25555
- mamak25556
- mamak25557
- mamak25558
- mamak25559
- mamak25560
- mamak25561
- mamak25562
- mamak25563
- mamak25564
- mamak25565
- mamak25566
- mamak25567
- mamak25568
- mamak25569
- mamak25570
- mamak25571
- mamak25572
- mamak25573
- mamak25574
- mamak25575
- mamak25576
- mamak25577
- mamak25578
- mamak25579
- mamak25580
- mamak25581
- mamak25582
- mamak25583
- mamak25584
- mamak25585
- mamak25586
- mamak25587
- mamak25588
- mamak25589
- mamak25590
- mamak25591
- mamak25592
- mamak25593
- mamak25594
- mamak25595
- mamak25596
- mamak25597
- mamak25598
- mamak25599
- mamak25600
- mamak25601
- mamak25602
- mamak25603
- mamak25604
- mamak25605
- mamak25606
- mamak25607
- mamak25608
- mamak25609
- mamak25610
- mamak25611
- mamak25612
- mamak25613
- mamak25614
- mamak25615
- mamak25616
- mamak25617
- mamak25618
- mamak25619
- mamak25620
- mamak25621
- mamak25622
- mamak25623
- mamak25624
- mamak25625
- mamak25626
- mamak25627
- mamak25628
- mamak25629
- mamak25630
- mamak25631
- mamak25632
- mamak25633
- mamak25634
- mamak25635
- mamak25636
- mamak25637
- mamak25638
- mamak25639
- mamak25640
- mamak25641
- mamak25642
- mamak25643
- mamak25644
- mamak25645
- mamak25646
- mamak25647
- mamak25648
- mamak25649
- mamak25650
- mamak25651
- mamak25652
- mamak25653
- mamak25654
- mamak25655
- mamak25656
- mamak25657
- mamak25658
- mamak25659
- mamak25660
- mamak25661
- mamak25662
- mamak25663
- mamak25664
- mamak25665
- mamak25666
- mamak25667
- mamak25668
- mamak25669
- mamak25670
- mamak25671
- mamak25672
- mamak25673
- mamak25674
- mamak25675
- mamak25676
- mamak25677
- mamak25678
- mamak25679
- mamak25680
- mamak25681
- mamak25682
- mamak25683
- mamak25684
- mamak25685
- mamak25686
- mamak25687
- mamak25688
- mamak25689
- mamak25690
- mamak25691
- mamak25692
- mamak25693
- mamak25694
- mamak25695
- mamak25696
- mamak25697
- mamak25698
- mamak25699
- mamak25700
- mamak25701
- mamak25702
- mamak25703
- mamak25704
- mamak25705
- mamak25706
- mamak25707
- mamak25708
- mamak25709
- mamak25710
- mamak25711
- mamak25712
- mamak25713
- mamak25714
- mamak25715
- mamak25716
- mamak25717
- mamak25718
- mamak25719
- mamak25720
- mamak25721
- mamak25722
- mamak25723
- mamak25724
- mamak25725
- mamak25726
- mamak25727
- mamak25728
- mamak25729
- mamak25730
- mamak25731
- mamak25732
- mamak25733
- mamak25734
- mamak25735
- mamak25736
- mamak25737
- mamak25738
- mamak25739
- mamak25740
- mamak25741
- mamak25742
- mamak25743
- mamak25744
- mamak25745
- mamak25746
- mamak25747
- mamak25748
- mamak25749
- mamak25750
- mamak25751
- mamak25752
- mamak25753
- mamak25754
- mamak25755
- mamak25756
- mamak25757
- mamak25758
- mamak25759
- mamak25760
- mamak25761
- mamak25762
- mamak25763
- mamak25764
- mamak25765
- mamak25766
- mamak25767
- mamak25768
- mamak25769
- mamak25770
- mamak25771
- mamak25772
- mamak25773
- mamak25774
- mamak25775
- mamak25776
- mamak25777
- mamak25778
- mamak25779
- mamak25780
- mamak25781
- mamak25782
- mamak25783
- mamak25784
- mamak25785
- mamak25786
- mamak25787
- mamak25788
- mamak25789
- mamak25790
- mamak25791
- mamak25792
- mamak25793
- mamak25794
- mamak25795
- mamak25796
- mamak25797
- mamak25798
- mamak25799
- mamak25800
- mamak25801
- mamak25802
- mamak25803
- mamak25804
- mamak25805
- mamak25806
- mamak25807
- mamak25808
- mamak25809
- mamak25810
- mamak25811
- mamak25812
- mamak25813
- mamak25814
- mamak25815
- mamak25816
- mamak25817
- mamak25818
- mamak25819
- mamak25820
- mamak25821
- mamak25822
- mamak25823
- mamak25824
- mamak25825
- mamak25826
- mamak25827
- mamak25828
- mamak25829
- mamak25830
- mamak25831
- mamak25832
- mamak25833
- mamak25834
- mamak25835
- mamak25836
- mamak25837
- mamak25838
- mamak25839
- mamak25840
- mamak25841
- mamak25842
- mamak25843
- mamak25844
- mamak25845
- mamak25846
- mamak25847
- mamak25848
- mamak25849
- mamak25850
- mamak25851
- mamak25852
- mamak25853
- mamak25854
- mamak25855
- mamak25856
- mamak25857
- mamak25858
- mamak25859
- mamak25860
- mamak25861
- mamak25862
- mamak25863
- mamak25864
- mamak25865
- mamak25866
- mamak25867
- mamak25868
- mamak25869
- mamak25870
- mamak25871
- mamak25872
- mamak25873
- mamak25874
- mamak25875
- mamak25876
- mamak25877
- mamak25878
- mamak25879
- mamak25880
- mamak25881
- mamak25882
- mamak25883
- mamak25884
- mamak25885
- mamak25886
- mamak25887
- mamak25888
- mamak25889
- mamak25890
- mamak25891
- mamak25892
- mamak25893
- mamak25894
- mamak25895
- mamak25896
- mamak25897
- mamak25898
- mamak25899
- mamak25900
- mamak25901
- mamak25902
- mamak25903
- mamak25904
- mamak25905
- mamak25906
- mamak25907
- mamak25908
- mamak25909
- mamak25910
- mamak25911
- mamak25912
- mamak25913
- mamak25914
- mamak25915
- mamak25916
- mamak25917
- mamak25918
- mamak25919
- mamak25920
- mamak25921
- mamak25922
- mamak25923
- mamak25924
- mamak25925
- mamak25926
- mamak25927
- mamak25928
- mamak25929
- mamak25930
- mamak25931
- mamak25932
- mamak25933
- mamak25934
- mamak25935
- mamak25936
- mamak25937
- mamak25938
- mamak25939
- mamak25940
- mamak25941
- mamak25942
- mamak25943
- mamak25944
- mamak25945
- mamak25946
- mamak25947
- mamak25948
- mamak25949
- mamak25950
- mamak25951
- mamak25952
- mamak25953
- mamak25954
- mamak25955
- mamak25956
- mamak25957
- mamak25958
- mamak25959
- mamak25960
- mamak25961
- mamak25962
- mamak25963
- mamak25964
- mamak25965
- mamak25966
- mamak25967
- mamak25968
- mamak25969
- mamak25970
- mamak25971
- mamak25972
- mamak25973
- mamak25974
- mamak25975
- mamak25976
- mamak25977
- mamak25978
- mamak25979
- mamak25980
- mamak25981
- mamak25982
- mamak25983
- mamak25984
- mamak25985
- mamak25986
- mamak25987
- mamak25988
- mamak25989
- mamak25990
- mamak25991
- mamak25992
- mamak25993
- mamak25994
- mamak25995
- mamak25996
- mamak25997
- mamak25998
- mamak25999
- mamak26000
- mamak26001
- mamak26002
- mamak26003
- mamak26004
- mamak26005
- mamak26006
- mamak26007
- mamak26008
- mamak26009
- mamak26010
- mamak26011
- mamak26012
- mamak26013
- mamak26014
- mamak26015
- mamak26016
- mamak26017
- mamak26018
- mamak26019
- mamak26020
- mamak26021
- mamak26022
- mamak26023
- mamak26024
- mamak26025
- mamak26026
- mamak26027
- mamak26028
- mamak26029
- mamak26030
- mamak26031
- mamak26032
- mamak26033
- mamak26034
- mamak26035
- mamak26036
- mamak26037
- mamak26038
- mamak26039
- mamak26040
- mamak26041
- mamak26042
- mamak26043
- mamak26044
- mamak26045
- mamak26046
- mamak26047
- mamak26048
- mamak26049
- mamak26050
- mamak26051
- mamak26052
- mamak26053
- mamak26054
- mamak26055
- mamak26056
- mamak26057
- mamak26058
- mamak26059
- mamak26060
- mamak26061
- mamak26062
- mamak26063
- mamak26064
- mamak26065
- mamak26066
- mamak26067
- mamak26068
- mamak26069
- mamak26070
- mamak26071
- mamak26072
- mamak26073
- mamak26074
- mamak26075
- mamak26076
- mamak26077
- mamak26078
- mamak26079
- mamak26080
- mamak26081
- mamak26082
- mamak26083
- mamak26084
- mamak26085
- mamak26086
- mamak26087
- mamak26088
- mamak26089
- mamak26090
- mamak26091
- mamak26092
- mamak26093
- mamak26094
- mamak26095
- mamak26096
- mamak26097
- mamak26098
- mamak26099
- mamak26100
- mamak26101
- mamak26102
- mamak26103
- mamak26104
- mamak26105
- mamak26106
- mamak26107
- mamak26108
- mamak26109
- mamak26110
- mamak26111
- mamak26112
- mamak26113
- mamak26114
- mamak26115
- mamak26116
- mamak26117
- mamak26118
- mamak26119
- mamak26120
- mamak26121
- mamak26122
- mamak26123
- mamak26124
- mamak26125
- mamak26126
- mamak26127
- mamak26128
- mamak26129
- mamak26130
- mamak26131
- mamak26132
- mamak26133
- mamak26134
- mamak26135
- mamak26136
- mamak26137
- mamak26138
- mamak26139
- mamak26140
- mamak26141
- mamak26142
- mamak26143
- mamak26144
- mamak26145
- mamak26146
- mamak26147
- mamak26148
- mamak26149
- mamak26150
- mamak26151
- mamak26152
- mamak26153
- mamak26154
- mamak26155
- mamak26156
- mamak26157
- mamak26158
- mamak26159
- mamak26160
- mamak26161
- mamak26162
- mamak26163
- mamak26164
- mamak26165
- mamak26166
- mamak26167
- mamak26168
- mamak26169
- mamak26170
- mamak26171
- mamak26172
- mamak26173
- mamak26174
- mamak26175
- mamak26176
- mamak26177
- mamak26178
- mamak26179
- mamak26180
- mamak26181
- mamak26182
- mamak26183
- mamak26184
- mamak26185
- mamak26186
- mamak26187
- mamak26188
- mamak26189
- mamak26190
- mamak26191
- mamak26192
- mamak26193
- mamak26194
- mamak26195
- mamak26196
- mamak26197
- mamak26198
- mamak26199
- mamak26200
- mamak26201
- mamak26202
- mamak26203
- mamak26204
- mamak26205
- mamak26206
- mamak26207
- mamak26208
- mamak26209
- mamak26210
- mamak26211
- mamak26212
- mamak26213
- mamak26214
- mamak26215
- mamak26216
- mamak26217
- mamak26218
- mamak26219
- mamak26220
- mamak26221
- mamak26222
- mamak26223
- mamak26224
- mamak26225
- mamak26226
- mamak26227
- mamak26228
- mamak26229
- mamak26230
- mamak26231
- mamak26232
- mamak26233
- mamak26234
- mamak26235
- mamak26236
- mamak26237
- mamak26238
- mamak26239
- mamak26240
- mamak26241
- mamak26242
- mamak26243
- mamak26244
- mamak26245
- mamak26246
- mamak26247
- mamak26248
- mamak26249
- mamak26250
- mamak26251
- mamak26252
- mamak26253
- mamak26254
- mamak26255
- mamak26256
- mamak26257
- mamak26258
- mamak26259
- mamak26260
- mamak26261
- mamak26262
- mamak26263
- mamak26264
- mamak26265
- mamak26266
- mamak26267
- mamak26268
- mamak26269
- mamak26270
- mamak26271
- mamak26272
- mamak26273
- mamak26274
- mamak26275
- mamak26276
- mamak26277
- mamak26278
- mamak26279
- mamak26280
- mamak26281
- mamak26282
- mamak26283
- mamak26284
- mamak26285
- mamak26286
- mamak26287
- mamak26288
- mamak26289
- mamak26290
- mamak26291
- mamak26292
- mamak26293
- mamak26294
- mamak26295
- mamak26296
- mamak26297
- mamak26298
- mamak26299
- mamak26300
- mamak26301
- mamak26302
- mamak26303
- mamak26304
- mamak26305
- mamak26306
- mamak26307
- mamak26308
- mamak26309
- mamak26310
- mamak26311
- mamak26312
- mamak26313
- mamak26314
- mamak26315
- mamak26316
- mamak26317
- mamak26318
- mamak26319
- mamak26320
- mamak26321
- mamak26322
- mamak26323
- mamak26324
- mamak26325
- mamak26326
- mamak26327
- mamak26328
- mamak26329
- mamak26330
- mamak26331
- mamak26332
- mamak26333
- mamak26334
- mamak26335
- mamak26336
- mamak26337
- mamak26338
- mamak26339
- mamak26340
- mamak26341
- mamak26342
- mamak26343
- mamak26344
- mamak26345
- mamak26346
- mamak26347
- mamak26348
- mamak26349
- mamak26350
- mamak26351
- mamak26352
- mamak26353
- mamak26354
- mamak26355
- mamak26356
- mamak26357
- mamak26358
- mamak26359
- mamak26360
- mamak26361
- mamak26362
- mamak26363
- mamak26364
- mamak26365
- mamak26366
- mamak26367
- mamak26368
- mamak26369
- mamak26370
- mamak26371
- mamak26372
- mamak26373
- mamak26374
- mamak26375
- mamak26376
- mamak26377
- mamak26378
- mamak26379
- mamak26380
- mamak26381
- mamak26382
- mamak26383
- mamak26384
- mamak26385
- mamak26386
- mamak26387
- mamak26388
- mamak26389
- mamak26390
- mamak26391
- mamak26392
- mamak26393
- mamak26394
- mamak26395
- mamak26396
- mamak26397
- mamak26398
- mamak26399
- mamak26400
- mamak26401
- mamak26402
- mamak26403
- mamak26404
- mamak26405
- mamak26406
- mamak26407
- mamak26408
- mamak26409
- mamak26410
- mamak26411
- mamak26412
- mamak26413
- mamak26414
- mamak26415
- mamak26416
- mamak26417
- mamak26418
- mamak26419
- mamak26420
- mamak26421
- mamak26422
- mamak26423
- mamak26424
- mamak26425
- mamak26426
- mamak26427
- mamak26428
- mamak26429
- mamak26430
- mamak26431
- mamak26432
- mamak26433
- mamak26434
- mamak26435
- mamak26436
- mamak26437
- mamak26438
- mamak26439
- mamak26440
- mamak26441
- mamak26442
- mamak26443
- mamak26444
- mamak26445
- mamak26446
- mamak26447
- mamak26448
- mamak26449
- mamak26450
- mamak26451
- mamak26452
- mamak26453
- mamak26454
- mamak26455
- mamak26456
- mamak26457
- mamak26458
- mamak26459
- mamak26460
- mamak26461
- mamak26462
- mamak26463
- mamak26464
- mamak26465
- mamak26466
- mamak26467
- mamak26468
- mamak26469
- mamak26470
- mamak26471
- mamak26472
- mamak26473
- mamak26474
- mamak26475
- mamak26476
- mamak26477
- mamak26478
- mamak26479
- mamak26480
- mamak26481
- mamak26482
- mamak26483
- mamak26484
- mamak26485
- mamak26486
- mamak26487
- mamak26488
- mamak26489
- mamak26490
- mamak26491
- mamak26492
- mamak26493
- mamak26494
- mamak26495
- mamak26496
- mamak26497
- mamak26498
- mamak26499
- mamak26500
- mamak26501
- mamak26502
- mamak26503
- mamak26504
- mamak26505
- mamak26506
- mamak26507
- mamak26508
- mamak26509
- mamak26510
- mamak26511
- mamak26512
- mamak26513
- mamak26514
- mamak26515
- mamak26516
- mamak26517
- mamak26518
- mamak26519
- mamak26520
- mamak26521
- mamak26522
- mamak26523
- mamak26524
- mamak26525
- mamak26526
- mamak26527
- mamak26528
- mamak26529
- mamak26530
- mamak26531
- mamak26532
- mamak26533
- mamak26534
- mamak26535
- mamak26536
- mamak26537
- mamak26538
- mamak26539
- mamak26540
- mamak26541
- mamak26542
- mamak26543
- mamak26544
- mamak26545
- mamak26546
- mamak26547
- mamak26548
- mamak26549
- mamak26550
- mamak26551
- mamak26552
- mamak26553
- mamak26554
- mamak26555
- mamak26556
- mamak26557
- mamak26558
- mamak26559
- mamak26560
- mamak26561
- mamak26562
- mamak26563
- mamak26564
- mamak26565
- mamak26566
- mamak26567
- mamak26568
- mamak26569
- mamak26570
- mamak26571
- mamak26572
- mamak26573
- mamak26574
- mamak26575
- mamak26576
- mamak26577
- mamak26578
- mamak26579
- mamak26580
- mamak26581
- mamak26582
- mamak26583
- mamak26584
- mamak26585
- mamak26586
- mamak26587
- mamak26588
- mamak26589
- mamak26590
- mamak26591
- mamak26592
- mamak26593
- mamak26594
- mamak26595
- mamak26596
- mamak26597
- mamak26598
- mamak26599
- mamak26600
- mamak26601
- mamak26602
- mamak26603
- mamak26604
- mamak26605
- mamak26606
- mamak26607
- mamak26608
- mamak26609
- mamak26610
- mamak26611
- mamak26612
- mamak26613
- mamak26614
- mamak26615
- mamak26616
- mamak26617
- mamak26618
- mamak26619
- mamak26620
- mamak26621
- mamak26622
- mamak26623
- mamak26624
- mamak26625
- mamak26626
- mamak26627
- mamak26628
- mamak26629
- mamak26630
- mamak26631
- mamak26632
- mamak26633
- mamak26634
- mamak26635
- mamak26636
- mamak26637
- mamak26638
- mamak26639
- mamak26640
- mamak26641
- mamak26642
- mamak26643
- mamak26644
- mamak26645
- mamak26646
- mamak26647
- mamak26648
- mamak26649
- mamak26650
- mamak26651
- mamak26652
- mamak26653
- mamak26654
- mamak26655
- mamak26656
- mamak26657
- mamak26658
- mamak26659
- mamak26660
- mamak26661
- mamak26662
- mamak26663
- mamak26664
- mamak26665
- mamak26666
- mamak26667
- mamak26668
- mamak26669
- mamak26670
- mamak26671
- mamak26672
- mamak26673
- mamak26674
- mamak26675
- mamak26676
- mamak26677
- mamak26678
- mamak26679
- mamak26680
- mamak26681
- mamak26682
- mamak26683
- mamak26684
- mamak26685
- mamak26686
- mamak26687
- mamak26688
- mamak26689
- mamak26690
- mamak26691
- mamak26692
- mamak26693
- mamak26694
- mamak26695
- mamak26696
- mamak26697
- mamak26698
- mamak26699
- mamak26700
- mamak26701
- mamak26702
- mamak26703
- mamak26704
- mamak26705
- mamak26706
- mamak26707
- mamak26708
- mamak26709
- mamak26710
- mamak26711
- mamak26712
- mamak26713
- mamak26714
- mamak26715
- mamak26716
- mamak26717
- mamak26718
- mamak26719
- mamak26720
- mamak26721
- mamak26722
- mamak26723
- mamak26724
- mamak26725
- mamak26726
- mamak26727
- mamak26728
- mamak26729
- mamak26730
- mamak26731
- mamak26732
- mamak26733
- mamak26734
- mamak26735
- mamak26736
- mamak26737
- mamak26738
- mamak26739
- mamak26740
- mamak26741
- mamak26742
- mamak26743
- mamak26744
- mamak26745
- mamak26746
- mamak26747
- mamak26748
- mamak26749
- mamak26750
- mamak26751
- mamak26752
- mamak26753
- mamak26754
- mamak26755
- mamak26756
- mamak26757
- mamak26758
- mamak26759
- mamak26760
- mamak26761
- mamak26762
- mamak26763
- mamak26764
- mamak26765
- mamak26766
- mamak26767
- mamak26768
- mamak26769
- mamak26770
- mamak26771
- mamak26772
- mamak26773
- mamak26774
- mamak26775
- mamak26776
- mamak26777
- mamak26778
- mamak26779
- mamak26780
- mamak26781
- mamak26782
- mamak26783
- mamak26784
- mamak26785
- mamak26786
- mamak26787
- mamak26788
- mamak26789
- mamak26790
- mamak26791
- mamak26792
- mamak26793
- mamak26794
- mamak26795
- mamak26796
- mamak26797
- mamak26798
- mamak26799
- mamak26800
- mamak26801
- mamak26802
- mamak26803
- mamak26804
- mamak26805
- mamak26806
- mamak26807
- mamak26808
- mamak26809
- mamak26810
- mamak26811
- mamak26812
- mamak26813
- mamak26814
- mamak26815
- mamak26816
- mamak26817
- mamak26818
- mamak26819
- mamak26820
- mamak26821
- mamak26822
- mamak26823
- mamak26824
- mamak26825
- mamak26826
- mamak26827
- mamak26828
- mamak26829
- mamak26830
- mamak26831
- mamak26832
- mamak26833
- mamak26834
- mamak26835
- mamak26836
- mamak26837
- mamak26838
- mamak26839
- mamak26840
- mamak26841
- mamak26842
- mamak26843
- mamak26844
- mamak26845
- mamak26846
- mamak26847
- mamak26848
- mamak26849
- mamak26850
- mamak26851
- mamak26852
- mamak26853
- mamak26854
- mamak26855
- mamak26856
- mamak26857
- mamak26858
- mamak26859
- mamak26860
- mamak26861
- mamak26862
- mamak26863
- mamak26864
- mamak26865
- mamak26866
- mamak26867
- mamak26868
- mamak26869
- mamak26870
- mamak26871
- mamak26872
- mamak26873
- mamak26874
- mamak26875
- mamak26876
- mamak26877
- mamak26878
- mamak26879
- mamak26880
- mamak26881
- mamak26882
- mamak26883
- mamak26884
- mamak26885
- mamak26886
- mamak26887
- mamak26888
- mamak26889
- mamak26890
- mamak26891
- mamak26892
- mamak26893
- mamak26894
- mamak26895
- mamak26896
- mamak26897
- mamak26898
- mamak26899
- mamak26900
- mamak26901
- mamak26902
- mamak26903
- mamak26904
- mamak26905
- mamak26906
- mamak26907
- mamak26908
- mamak26909
- mamak26910
- mamak26911
- mamak26912
- mamak26913
- mamak26914
- mamak26915
- mamak26916
- mamak26917
- mamak26918
- mamak26919
- mamak26920
- mamak26921
- mamak26922
- mamak26923
- mamak26924
- mamak26925
- mamak26926
- mamak26927
- mamak26928
- mamak26929
- mamak26930
- mamak26931
- mamak26932
- mamak26933
- mamak26934
- mamak26935
- mamak26936
- mamak26937
- mamak26938
- mamak26939
- mamak26940
- mamak26941
- mamak26942
- mamak26943
- mamak26944
- mamak26945
- mamak26946
- mamak26947
- mamak26948
- mamak26949
- mamak26950
- mamak26951
- mamak26952
- mamak26953
- mamak26954
- mamak26955
- mamak26956
- mamak26957
- mamak26958
- mamak26959
- mamak26960
- mamak26961
- mamak26962
- mamak26963
- mamak26964
- mamak26965
- mamak26966
- mamak26967
- mamak26968
- mamak26969
- mamak26970
- mamak26971
- mamak26972
- mamak26973
- mamak26974
- mamak26975
- mamak26976
- mamak26977
- mamak26978
- mamak26979
- mamak26980
- mamak26981
- mamak26982
- mamak26983
- mamak26984
- mamak26985
- mamak26986
- mamak26987
- mamak26988
- mamak26989
- mamak26990
- mamak26991
- mamak26992
- mamak26993
- mamak26994
- mamak26995
- mamak26996
- mamak26997
- mamak26998
- mamak26999
- mamak27000
- mamak27001
- mamak27002
- mamak27003
- mamak27004
- mamak27005
- mamak27006
- mamak27007
- mamak27008
- mamak27009
- mamak27010
- mamak27011
- mamak27012
- mamak27013
- mamak27014
- mamak27015
- mamak27016
- mamak27017
- mamak27018
- mamak27019
- mamak27020
- mamak27021
- mamak27022
- mamak27023
- mamak27024
- mamak27025
- mamak27026
- mamak27027
- mamak27028
- mamak27029
- mamak27030
- mamak27031
- mamak27032
- mamak27033
- mamak27034
- mamak27035
- mamak27036
- mamak27037
- mamak27038
- mamak27039
- mamak27040
- mamak27041
- mamak27042
- mamak27043
- mamak27044
- mamak27045
- mamak27046
- mamak27047
- mamak27048
- mamak27049
- mamak27050
- mamak27051
- mamak27052
- mamak27053
- mamak27054
- mamak27055
- mamak27056
- mamak27057
- mamak27058
- mamak27059
- mamak27060
- mamak27061
- mamak27062
- mamak27063
- mamak27064
- mamak27065
- mamak27066
- mamak27067
- mamak27068
- mamak27069
- mamak27070
- mamak27071
- mamak27072
- mamak27073
- mamak27074
- mamak27075
- mamak27076
- mamak27077
- mamak27078
- mamak27079
- mamak27080
- mamak27081
- mamak27082
- mamak27083
- mamak27084
- mamak27085
- mamak27086
- mamak27087
- mamak27088
- mamak27089
- mamak27090
- mamak27091
- mamak27092
- mamak27093
- mamak27094
- mamak27095
- mamak27096
- mamak27097
- mamak27098
- mamak27099
- mamak27100
- mamak27101
- mamak27102
- mamak27103
- mamak27104
- mamak27105
- mamak27106
- mamak27107
- mamak27108
- mamak27109
- mamak27110
- mamak27111
- mamak27112
- mamak27113
- mamak27114
- mamak27115
- mamak27116
- mamak27117
- mamak27118
- mamak27119
- mamak27120
- mamak27121
- mamak27122
- mamak27123
- mamak27124
- mamak27125
- mamak27126
- mamak27127
- mamak27128
- mamak27129
- mamak27130
- mamak27131
- mamak27132
- mamak27133
- mamak27134
- mamak27135
- mamak27136
- mamak27137
- mamak27138
- mamak27139
- mamak27140
- mamak27141
- mamak27142
- mamak27143
- mamak27144
- mamak27145
- mamak27146
- mamak27147
- mamak27148
- mamak27149
- mamak27150
- mamak27151
- mamak27152
- mamak27153
- mamak27154
- mamak27155
- mamak27156
- mamak27157
- mamak27158
- mamak27159
- mamak27160
- mamak27161
- mamak27162
- mamak27163
- mamak27164
- mamak27165
- mamak27166
- mamak27167
- mamak27168
- mamak27169
- mamak27170
- mamak27171
- mamak27172
- mamak27173
- mamak27174
- mamak27175
- mamak27176
- mamak27177
- mamak27178
- mamak27179
- mamak27180
- mamak27181
- mamak27182
- mamak27183
- mamak27184
- mamak27185
- mamak27186
- mamak27187
- mamak27188
- mamak27189
- mamak27190
- mamak27191
- mamak27192
- mamak27193
- mamak27194
- mamak27195
- mamak27196
- mamak27197
- mamak27198
- mamak27199
- mamak27200
- mamak27201
- mamak27202
- mamak27203
- mamak27204
- mamak27205
- mamak27206
- mamak27207
- mamak27208
- mamak27209
- mamak27210
- mamak27211
- mamak27212
- mamak27213
- mamak27214
- mamak27215
- mamak27216
- mamak27217
- mamak27218
- mamak27219
- mamak27220
- mamak27221
- mamak27222
- mamak27223
- mamak27224
- mamak27225
- mamak27226
- mamak27227
- mamak27228
- mamak27229
- mamak27230
- mamak27231
- mamak27232
- mamak27233
- mamak27234
- mamak27235
- mamak27236
- mamak27237
- mamak27238
- mamak27239
- mamak27240
- mamak27241
- mamak27242
- mamak27243
- mamak27244
- mamak27245
- mamak27246
- mamak27247
- mamak27248
- mamak27249
- mamak27250
- mamak27251
- mamak27252
- mamak27253
- mamak27254
- mamak27255
- mamak27256
- mamak27257
- mamak27258
- mamak27259
- mamak27260
- mamak27261
- mamak27262
- mamak27263
- mamak27264
- mamak27265
- mamak27266
- mamak27267
- mamak27268
- mamak27269
- mamak27270
- mamak27271
- mamak27272
- mamak27273
- mamak27274
- mamak27275
- mamak27276
- mamak27277
- mamak27278
- mamak27279
- mamak27280
- mamak27281
- mamak27282
- mamak27283
- mamak27284
- mamak27285
- mamak27286
- mamak27287
- mamak27288
- mamak27289
- mamak27290
- mamak27291
- mamak27292
- mamak27293
- mamak27294
- mamak27295
- mamak27296
- mamak27297
- mamak27298
- mamak27299
- mamak27300
- mamak27301
- mamak27302
- mamak27303
- mamak27304
- mamak27305
- mamak27306
- mamak27307
- mamak27308
- mamak27309
- mamak27310
- mamak27311
- mamak27312
- mamak27313
- mamak27314
- mamak27315
- mamak27316
- mamak27317
- mamak27318
- mamak27319
- mamak27320
- mamak27321
- mamak27322
- mamak27323
- mamak27324
- mamak27325
- mamak27326
- mamak27327
- mamak27328
- mamak27329
- mamak27330
- mamak27331
- mamak27332
- mamak27333
- mamak27334
- mamak27335
- mamak27336
- mamak27337
- mamak27338
- mamak27339
- mamak27340
- mamak27341
- mamak27342
- mamak27343
- mamak27344
- mamak27345
- mamak27346
- mamak27347
- mamak27348
- mamak27349
- mamak27350
- mamak27351
- mamak27352
- mamak27353
- mamak27354
- mamak27355
- mamak27356
- mamak27357
- mamak27358
- mamak27359
- mamak27360
- mamak27361
- mamak27362
- mamak27363
- mamak27364
- mamak27365
- mamak27366
- mamak27367
- mamak27368
- mamak27369
- mamak27370
- mamak27371
- mamak27372
- mamak27373
- mamak27374
- mamak27375
- mamak27376
- mamak27377
- mamak27378
- mamak27379
- mamak27380
- mamak27381
- mamak27382
- mamak27383
- mamak27384
- mamak27385
- mamak27386
- mamak27387
- mamak27388
- mamak27389
- mamak27390
- mamak27391
- mamak27392
- mamak27393
- mamak27394
- mamak27395
- mamak27396
- mamak27397
- mamak27398
- mamak27399
- mamak27400
- mamak27401
- mamak27402
- mamak27403
- mamak27404
- mamak27405
- mamak27406
- mamak27407
- mamak27408
- mamak27409
- mamak27410
- mamak27411
- mamak27412
- mamak27413
- mamak27414
- mamak27415
- mamak27416
- mamak27417
- mamak27418
- mamak27419
- mamak27420
- mamak27421
- mamak27422
- mamak27423
- mamak27424
- mamak27425
- mamak27426
- mamak27427
- mamak27428
- mamak27429
- mamak27430
- mamak27431
- mamak27432
- mamak27433
- mamak27434
- mamak27435
- mamak27436
- mamak27437
- mamak27438
- mamak27439
- mamak27440
- mamak27441
- mamak27442
- mamak27443
- mamak27444
- mamak27445
- mamak27446
- mamak27447
- mamak27448
- mamak27449
- mamak27450
- mamak27451
- mamak27452
- mamak27453
- mamak27454
- mamak27455
- mamak27456
- mamak27457
- mamak27458
- mamak27459
- mamak27460
- mamak27461
- mamak27462
- mamak27463
- mamak27464
- mamak27465
- mamak27466
- mamak27467
- mamak27468
- mamak27469
- mamak27470
- mamak27471
- mamak27472
- mamak27473
- mamak27474
- mamak27475
- mamak27476
- mamak27477
- mamak27478
- mamak27479
- mamak27480
- mamak27481
- mamak27482
- mamak27483
- mamak27484
- mamak27485
- mamak27486
- mamak27487
- mamak27488
- mamak27489

Pernahkah kamu merasa sedang tidak sakit flu namun tenggorokan seperti berlendir?

Selain tidak nyaman, tenggorokan yang berlendir bisa mengganggu keseharian. Kamu bisa saja mengalami sakit tenggorokan, serak, dan batuk yang sebenarnya tidak perlu.

Pada dasarnya, lendir diperlukan di tenggorokan untuk menjaga kelembapannya. Namun jika terlalu banyak, bisa menumpuk dan mengganggumu.

1. Penyebab tenggorokan berlendir

Mengalami alergi.

Adanya infeksi atau peradangan pada sinus.

Kehamilan.

Perubahan cuaca menjadi dingin atau udara yang terlalu kering.

Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.

Terpapar asap seperti rokok dan kendaraan.

Efek samping konsumsi obat-obatan tertentu

2. Cara meredakan tenggorokan berlendir: Minum air putih

Salah satu cara mengencerkan dan menghilangkan lendir di tenggorokan adalah dengan memperbanyak minum air putih. Ini bisa membantu tenggorokan lebih lembab dan juga mengurangi tumpukan lendir.

Agar lebih mudah encer, kamu bisa minum air hangat yang dicampur dengan lemon atau jahe. Dengan begitu, tenggorokan juga bisa terasa nyaman.

3. Berkumur dengan air garam

Satu lagi cara sederhana yang bisa dicoba untuk menghilangkan lendir berlebih di tenggorokan adalah dengan berkumur menggunakan air garam.

Kamu bisa melarutkan 1 sendok teh garam ke segelas air hangat. Aduk sampai rata dan berkumurlah dengan rutin.

Cara ini bisa membantu membersihkan dan mengurangi penumpukan lendir di tenggorokan.

4. Menyalakan humidifier

Tenggorokan berlendir bisa disebabkan juga oleh udara di rumah atau ruangan terlalu kering. Berada di ruang ber-AC seharian bisa jadi pemicunya.

Untuk itu, kamu bisa menyalakan humidifier untuk melembapkan udara di ruangan atau di rumah.

Selain humidifier, kamu bisa juga menggunakan air purifier dan diffuser untuk sekaligus membersihkan udara di ruangan agar bebas dari bakteri, virus, debu, dan jamur yang bisa jadi pemicu tenggorokan berlendir.

5. Jika dirasa mengganggu, konsumsi obat pengencer lendir

Beberapa orang mungkin saja mengalami keadaan tenggorokan berlendir yang berlebihan hingga terasa mengganggu. Jika begitu, kamu bisa mendatangi dokter untuk diperiksa dengan lebih lanjut.

Dokter mungkin saja akan memberikan obat-obatan dari golongan mukolitik, ekspektoran, atau antihistamin untuk mengurangi keluhan.

Itu dia beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi lendir yang ada di tenggorokan. Semoga berhasil, ya!

Lokasi:

Berbagi :